Konzentrationsprobleme - Druckversion

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Konzentrationsprobleme - Pascale - 05.08.2022

Gibt es irgendwas wie man seine Konzentrationsfähigkeit steigern kann? Konkret geht es darum, das ich mich beim lernen zu schnell ableneken lasse, und mit den Gedanken abschweife

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RE: Konzentrationsprobleme - Buby - 05.08.2022

Versuch es mal mit Konzentrationsübungen! Da wirst du unter diesem Stichwort bei Google fündig, geordnet nach Übungen für Kinder, Jugendliche oder Erwachsene.
Ferner wäre zu empfehlen, Dinge, die leicht ablenken könnten, wie Spielzeug, Smartphone u. a., außer Reichweite zu legen und den Arbeitsraum von störenden Einflüssen (Musik, Gesprächen) freizuhalten.

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RE: Konzentrationsprobleme - Caesar - 06.08.2022

Ich habe mir sagen lassen, das Ginseng bei Konzentrationsproblemen sehr förderlich sein soll. Vielleicht hilft Dir die Seite www.vitaminexpress.org dabei, da findest Du ebenfalls etwas zum Thema. Wünsche auf jeden Fall viel Erfolg

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